Descrição
As aulas em grupo são aulas ministradas no Clube do Exército – SMU e no Lago Sul, com turmas de no máximo 4 pessoas. Possuímos turmas para todas as idades.
As aulas trazem a abordagem de alguns itens básicos, tais como: aquecimento, alongamento, técnica, alimentação e jogos.
As aulas acontecem de segunda à sexta à partir das 7h, e são encerradas às 21h. Aos sábados as aulas são à partir das 8h até 12h. As aulas tem sempre duração de 1 hora, com turmas de hora em hora.



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